Novinky
13.05.2019
DOPRODÁVÁME dětské ponožky !!!
Cena již od 10Kč / 1kus. Objednávat můžete ZDE. číst celé
30.04.2019
DOOKY LIEF! doprodej kolekce !!! SLEVA -50% !!!
Doprodáváme kolekci řady DOOKY LIEF! s min. 50% SLEVOU !!!                     číst celé
05.04.2019
V nabídce nová značka BUMBO!!!
BUMBO nabízí velmi kvalitní výrobky pro Vaše nejmenší - sedátka, přenosné židličky, přebalovací podložky, stupínky k WC, WC adaptéry, hrazdičky, hrací... číst celé
Zobrazit všechny novinky

 POŠTOVNÉ OD 69Kč !!!

 U objednávek

nad 1.000Kč POŠTOVNÉ ZDARMA

  

Expedice na výdejní místa GEIS POINTU jsou omezeny váhou a rozměrem zásilky - více info v Obchodních podmínkách.


 

 Z důvodu stěhování části skladu vyprodáváme vybrané položky s výraznými slevami !

 


 

 

Podle zákona o evidenci tržeb jsme povinni vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň jsme povinni zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin. Tržby evidujeme v běžném režimu.

 

 

 

  1. Úvod
  2. NÁŠ BLOG »
  3. Jak na zdravé svačinky
Jak na zdravé svačinky?

Váháte, co nabídnout dětem k zakousnutí na svačinku a proč vlastně svačinky zařazovat? Svačina doplní energii a potřebné živiny mimo hlavní jídla.Svačinky učí dítě na pravidelný stravovací režim – i jejich nabízením pomáháte svému potomkovi vytvářet vhodné stravovací návyky.

Pro nejmenší je vhodné ke svačince ovocné pyré z tepelně upraveného ovoce. „Nebojte se mezi sebou kombinovat různé druhy ovoce a po vyzkoušení různých tuzemských druhů nabízet i ovoce tropické“, doporučuje nutriční terapeutka Mgr. Jitka Laštovičková. K pyré můžete přidat i trochu bílého jogurtu a výjimečně také třeba do pyré nalámat pár dětských sušenek nebo piškotů.

 

Starším dětem můžete kromě pyré nabídnout také smoothie z rozmixovaného ovoce a batolecího mléka nebo jogurtu či malého množství kravského mléka. Vyzkoušejte například banánové, broskvové, mangové smoothie – jsou lahodné a současně i zdravé. Sladká chuť ovoce a mléčné složky jistě Vašeho drobečka zaujme. V létě, kdy je nejvíce ovoce, můžete smoothie i do zásoby zamrazit do praktických sáčků Fill´n´Squeeze – které pak můžete využít např. jako svačinku během procházek venku. Do stravy děťátka zařazujte také syrové ovoce, očištěné a nakrájené na menší kousky. Můžete smoothie zkombinovat také s trochou povařených ovesných vloček nebo povařenou kukuřičnou polentou.

 

Pomazánky: Na svačinku mohou batolata a starší děti dostat také kousek pečiva s vhodnou pomazánkou nebo kvalitním rostlinným margarínem. Vhodný je například plátek toustového či pšenično-žitného chleba (zpočátku bez tvrdší kůrky), veka nebo rohlík. Namazat jej můžete kvalitním rostlinným margarínem nebo lučinou či žervé.
Z tvarohu můžete starším dětem připravit různé pomazánky – s bylinkami a zeleninou, s rybičkami či vajíčkem. „Zkuste dětem nabídnout třeba tvarohovo-mrkvovou či pažitkovou pomazánku nebo pomazánku z nepálivých podušených paprik (vhodná je např. červená, oranžová či žlutá paprika). Pomazánky se snažte nepřisolovat nebo solit pouze minimálně - nadbytek soli není pro dítě vhodný“, doporučuje Mgr. Laštovičková. Kvůli vyššímu obsahu soli také odborníci doporučují šunku a tvrdý sýr zařazovat méně často. K obloženému pečivu můžete batolátkům a starším dětem přidat i zeleninu nebo kousek ovoce.

 

Sladkosti: Nenabízejte dětem ke svačince pravidelně sladkosti – sladké tyčinky, sušenky nebo zákusky – sladkosti by se měly ve stravě dětí objevovat spíše výjimečně, neměly by být jeho pravidelnou součástí. Vyhněte se také smetanovým dezertům – obsahují obvykle velké množství tuku a přidaného cukru. Pokud si děťátko zvykne na více výraznou sladkou chuť či potraviny s vyšším obsahem tuku, nemusí mu pak příliš chutnat ovoce a zelenina.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.